L’importanza dello sport
Per avere una vista sana è fondamentale essere in forma e mantenersi attivi sin da piccoli. L’esistenza di un nesso fra l’eccesso di peso e i danni prodotti alla retina dei bambini è stata dimostrata, per la prima, volta, già nel 2015 da uno studio italiano dell’ospedale Bambino Gesù di Roma.
L’obesità crea danni alla retina attraverso l’insulino-resistenza, il diabete di tipo 2, l’ipertensione e la sindrome metabolica, condizioni che alterano il microcircolo sanguigno a livello retinico.
Purtroppo, l’obesità pediatrica negli ultimi anni ha raggiunto proporzioni epidemiche ed è frequente, già in tenera età, riscontrare gravi complicanze metaboliche, dalla dislipidemia alla epatopatia steatosica.
Quale quindi la ricetta per una giusta prevenzione visiva?
Come sempre, frutta, verdure, tanto sport e una vita attiva con molti momenti all’aria aperta favoriranno un corretto metabolismo per contrastare l’obesità.