Luce Blu. E’ davvero così nociva?
Curiosi di conoscere di più sulla luce blu e il suo impatto sulla salute visiva?
Negli ultimi anni, la luce blu emessa da dispositivi digitali come smartphone, computer e tablet ha suscitato preoccupazione per il suo potenziale impatto sulla salute visiva. Ma cosa c’è di vero dietro a tutto questo?
La luce blu è una componente naturale della luce solare e svolge un ruolo importante per mantenere uno stato di vigilanza durante il giorno. Tuttavia, l’eccessiva esposizione alla luce blu artificiale, soprattutto di sera, può influenzare negativamente il sonno e la salute degli occhi.
Studi recenti dicono che potrebbe contribuire alla fatica visiva, alla secchezza oculare e persino alla degenerazione maculare legata all’età nel lungo termine.
Per proteggere la salute dei tuoi occhi, ecco alcuni consigli utili:
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- Utilizza filtri oculistici come occhiali speciali.
- Fai pause frequenti
- Limita l’uso serale
Se hai domande o preoccupazioni sulla tua salute visiva in relazione alla luce blu, non esitare a contattarci per una consulenza personalizzata. Siamo qui per aiutarti a mantenere i tuoi occhi sani e felici!